总监住院后，我删光了人生清林薇陈远新热门小说_最新章节列表总监住院后，我删光了人生清(林薇陈远)

01 负重前行夜里十一点的写字楼，大半楼层都黑了，就剩陈远所在的市场部还亮着灯。

他盯着电脑屏幕，满屏的数字、图表挤在一起，看得眼睛酸得发疼，眨一下都像有细沙子磨。

手指在键盘上机械地敲着，其实脑子早就转不动了，就跟灌了铅似的沉。他抬手揉了揉眼睛，

指腹碰到眼周的皮肤，又干又紧，还能摸到淡淡的黑眼圈——这玩意儿跟了他快半年了，

就没消下去过。桌上放着一杯咖啡，是晚上七点外卖点的，现在早凉透了，

杯壁上凝着一圈水珠，流到桌面上，晕开一小片印子。陈远端起来猛灌了一口，

那股子苦涩劲儿顺着舌尖滑下去，一路苦到心里，比中药还难咽。他皱着眉放下杯子，

心里嘀咕：这破咖啡，喝了也没用，该困还是困，该累还是累。

陈远是这家中型公司的市场部总监，听着挺风光，

可日子过得跟个不断充气的气球似的——表面看着圆鼓鼓、挺体面，

里头全是压得人喘不过气的劲儿。就说房子吧，去年为了换个大点的学区房，

他咬着牙贷了三百万，每个月要还一万八的房贷，比儿子小宇幼儿园一年的学费还多。

每次收到银行的扣款短信，他都得深吸一口气，琢磨着这个月的业绩能不能再冲一冲。

除了房贷，还有社交。他总觉得“人脉就是钱脉”，所以只要有人喊饭局、聚会，

不管累不累，都得硬着头皮去。上周三晚上，他刚加完班，又被合作方李总拉去喝酒，

一圈人敬来敬去，喝到半夜两点才回家，吐得稀里哗啦，第二天早上起来头疼欲裂，

还得强撑着去开早会。那些饭局上认识的人，加了微信，备注得清清楚楚，可真有事找过去，

十有八九是不回消息的。他心里其实明白，这人脉圈看着广，其实脆得很，一捏就碎，

可就是不敢断——万一哪天用得上呢？还有消费，他总想着“当了总监，得有总监的样子”。

手机必须用最新款的，去年刚换的苹果，今年出了新款又琢磨着换；西装得穿名牌，

衣柜里挂着三件一万以上的，其实也就开会、年会的时候穿几次；就连旅游，

也得选国外的高端路线，去年带全家去欧洲，花了十几万，回来心疼了好几天，

可跟朋友聊起来，还是得装得云淡风轻：“也就那样，主要是带孩子见见世面。

”他老婆林薇早就跟他抱怨过：“家里都快成仓库了！你看那阳台，

堆着你去年买的露营装备，就用过一次；还有书房的书架，全是没拆封的书和过期的杂志，

占着地方不说，看着就闹心。”每次林薇说这些，

陈远都一边看手机一边敷衍：“这都是生活需要的，以后说不定能用得上。

”其实他自己也知道，很多东西就是图个新鲜，买完就忘了，可就是控制不住——别人都有，

他要是没有，就觉得自己落了下风。最近这半年，陈远明显觉得撑不住了。每天早上起床，

头发一抓掉一把，浴室的地漏上总缠着一圈黑发；胃也老疼，尤其是加班饿肚子的时候，

疼得他直冒冷汗，抽屉里常备着胃药；最难受的是失眠，躺在床上翻来覆去，

脑子里全是项目数据、房贷、饭局，凌晨两三点还睡不着，早上六点又得爬起来送小宇上学。

跟家人的交流也越来越少。小宇每天晚上都问：“爸爸，你今天能陪我搭积木吗？

”他总说“爸爸明天陪你”，可“明天”永远是“明天”。林薇有时候想跟他聊聊天，

他要么在看工作消息，要么累得只想躺着，说两句就不耐烦：“别烦了，我累死了。

”有一次林薇红着眼圈说：“陈远，你现在跟这个家好像没关系了。”他当时心里也不好受，

可转头又被工作的事占满了，压根没心思细想。那天晚上，他加完班走出写字楼，

街上没几个人，冷风一吹，他打了个哆嗦。看着路边停着的车，

他突然觉得自己就像个上紧了发条的陀螺，被“欲望”这根鞭子抽着，不停地转，

转得头晕眼花，可到底要转到哪儿去，他自己也不知道。他掏出手机，

看到小宇发来的语音：“爸爸，我今天画了一幅画，等你回来给你看。”他鼻子一酸，

赶紧把手机揣回兜里，快步走向停车场——他怕再听下去，眼泪会掉下来。

02 邻居的启示陈远家对门住着一对老夫妻，男的是退休的大学教授，姓沈，

女的大家都叫沈阿姨。这老两口的日子，跟陈远家比，那真是差了十万八千里，

可看着却让人觉得舒服。沈教授家的装修特别简单，墙是白的，地板是普通的实木地板，

没装复杂的吊顶，也没摆昂贵的家具。可每次路过他们家，都能看到窗户擦得锃亮，

阳光照进去，屋里亮堂堂的。阳台更是好看，摆满了各种绿植，绿萝垂下来，

吊兰开着小白花，还有几盆多肉，胖乎乎的，特别可爱。沈教授每天早上都会去阳台浇水，

嘴里还哼着小曲儿，那股子悠闲劲儿，让陈远看着都羡慕。老两口穿得也朴素，

沈教授常穿一件灰色的中山装，洗得有些发白了，

可永远熨得平平整整；沈阿姨总穿碎花的棉布衫，手里拎着个布袋子去买菜。

陈远很少看到他们像自己这样行色匆匆，

倒是每天早上能在楼下碰到沈教授打太极——沈教授站在花坛边，双手慢慢划着圈，

脚步轻轻挪动，眼睛闭着，神态特别安详，跟周围赶时间的上班族格格不入。

沈阿姨买菜回来，总会跟楼下的张大妈、李奶奶聊两句，比如“今天的白菜挺新鲜，

才八毛钱一斤”“我家老头子昨天种的小番茄熟了，给你拿两个尝尝”，说话的时候，

脸上总带着笑，看着特别亲切。陈远跟沈教授家以前没怎么打交道，直到上个月的一天，

家里的下水道突然堵了。那天他正好休息，在厨房洗碗，水龙头一开，水不仅没下去，

反而漫了上来，顺着橱柜流到客厅，地上全是污水，还飘着菜叶、饭粒，看着特别恶心。

陈远慌了神，赶紧找拖把来拖，可拖了又漫，根本没用。他拿出手机，

翻出之前存的维修工电话，打过去要么没人接，要么说“今天太忙，明天才能来”。

他急得满头大汗，心里直冒火：“这破事怎么偏偏赶在今天！”就在他手忙脚乱的时候，

门铃响了。他赶紧跑去开门，门口站着沈教授，穿着围裙，手里还拿着一副橡胶手套。

“小伙子，我听着你家动静不对，是不是出什么事了？”沈教授笑着问。陈远脸一红，

指了指厨房：“沈教授，实在不好意思，我家下水道堵了，水漫得到处都是，

维修工也找不到。”沈教授跟着他走进厨房，看了看情况，说：“没事，我认识一个维修工，

手艺好，还不贵，我帮你打个电话问问。”说着就掏出手机，拨了个号码，跟对方说了几句，

挂了电话说：“他二十分钟就到，你别着急。”没过多久，

沈阿姨也端着一个塑料盆过来了：“小伙子，我拿了盆来接水，别让水再流到客厅了。

”说着就蹲下来，用盆把厨房地上的水舀到马桶里。沈教授也戴上橡胶手套，

帮着陈远把橱柜里的东西搬出来，还拿抹布擦柜子上的污水。陈远看着老两口忙前忙后的，

心里特别过意不去，赶紧说：“沈教授，沈阿姨，真是太麻烦你们了，

一会儿我给你们算点辛苦费。”沈教授一听，摆摆手笑了：“小伙子，你这话说得就见外了。

邻里之间，搭把手是应该的，哪能要钱？再说了，东西坏了能修好，心要是堵着了，

可就难办了。”等维修工修好下水道，老两口又帮着陈远把厨房收拾干净，才回自己家。

陈远送他们到门口，看着沈教授家敞着的门，能看到屋里简单却整齐的摆设，

还有阳台上绿油油的植物，心里突然冒出一个念头：我住着大房子，买了那么多东西，

可每天累得像条狗，心里也不踏实；沈教授家虽然简单，

可老两口过得开开心心、安安稳稳的，到底谁的生活更“富裕”呢？从那以后，

陈远每次碰到沈教授，都会主动打招呼。沈教授也常跟他聊两句，比如“小伙子，

最近看你脸色不太好，是不是没休息好？”“别总熬夜，身体是本钱”。这些话听着普通，

可陈远心里却暖暖的——好久没人这么关心他的身体了，连他自己都快忘了，

身体才是最重要的。03 转折点陈远为了一个大客户的项目，已经连续加班一个月了。

每天都要忙到半夜，周末也没休息过，连小宇的生日都没能陪他过——小宇生日那天，

他本来答应陪孩子去游乐园，结果客户临时要改方案，他只能让林薇带小宇去，

自己在公司加班到凌晨。那天是周六，早上七点，陈远就起床了，准备去公司继续改方案。

他穿衬衫的时候，胳膊刚抬起来，胸口突然传来一阵剧烈的疼痛，

像有只手紧紧攥着他的心脏，疼得他喘不过气。他脸色瞬间变得惨白，手抓着胸口，

慢慢蹲在地上，额头的汗一下子就冒了出来，浸湿了额前的头发，滴在地板上，

发出“嗒嗒”的声音。林薇听到动静，从厨房跑出来，看到陈远蹲在地上，脸白得吓人，

赶紧跑过去扶他：“陈远，你怎么了？你别吓我啊！”陈远张了张嘴，想说“我没事”，

可根本发不出声音，只能指着胸口，呼吸越来越急促。林薇慌得眼泪都掉下来了，

赶紧拿出手机打120，手一直在抖，连号码都按错了好几次。救护车来的时候，

陈远已经快晕过去了。医护人员把他抬上担架，林薇跟在后面，一路哭着说：“医生，

你们一定要救救他，他还有孩子要养啊！”陈远躺在担架上，看着车窗外的树飞快地往后退，

脑子里乱糟糟的：我要是死了，房贷谁还？林薇一个人怎么带小宇？我那些项目、业绩，

还有攒的钱，有什么用啊？越想越害怕，眼泪也忍不住流了下来。到了医院，

医生赶紧给他做检查，心电图、抽血、拍CT，忙了好几个小时。最后，

医生拿着检查报告找到林薇，也让陈远听着，

语气特别严肃：“你这是过度劳累和精神高度紧张引发的急性心肌炎，幸好送来得及时，

要是再晚半小时，可能就有生命危险了。”医生顿了顿，看着陈远说：“年轻人，

你这身体已经严重透支了！我跟你说，你必须彻底改变生活方式，别再这么拼命了，

学会给身体和心灵减负，不然下次可就没这么幸运了！”陈远躺在病床上，

看着天花板上的灯，心里特别慌。以前他总觉得自己年轻，身体好，能扛得住，

所以拼命加班、喝酒、应酬，把身体当铁打的。可现在，

医生的话像警钟一样敲在他心里——他要是真倒下了，

那些他拼命追求的业绩、职位、财富、人脉，还有什么意义？小宇见不到爸爸，

林薇要一个人扛着家，那才是最可怕的。住院的那几天，小宇每天都跟林薇来看他。

孩子趴在床边，拉着他的手，小声说：“爸爸，你什么时候能回家啊？我想让你陪我搭积木。

”陈远摸着儿子的头，眼泪忍不住掉下来：“爸爸很快就回家，回家就陪你搭积木，好不好？

”小宇点点头，从书包里拿出一幅画，画的是一家三口手拉手，爸爸很高，妈妈笑着，

他站在中间，手里拿着气球。“爸爸，这是我画的，等你好了，我们就像画里一样，

去公园玩好不好？”陈远使劲点头，心里又酸又疼——他欠孩子太多了。

出院回家休养的时候，陈远有很多时间待在家里。以前他很少仔细看自己的家，这次闲下来，

才真正“看见”了这个家：书房的书架上，堆着好多过期的杂志，有2020年的财经杂志，

还有2021年的时尚周刊，都没怎么翻，封皮都发黄了；书架最下面一层，

全是小宇的旧玩具，有的还没拆封，是他以前出差的时候买的，回来就忘了给孩子；衣柜里，

挂着好几件只穿过一两次的衣服，有去年年会买的西装，还有前年旅游买的冲锋衣，

标签都没拆；厨房里，橱柜里堆着各种保健品，有护肝的、养胃的、补钙的，

都是他妈和林薇给买的，他根本没吃几次，有的都快过期了；阳台的角落里，

放着他去年买的跑步机，当时说要健身，结果用了不到五次，就落满了灰。看着这些东西，

陈远心里特别不是滋味。以前他觉得这些东西是“生活品质”的象征，可现在看来，

它们就是一堆沉重的负担，不仅占着家里的空间，还占着他的心思，让他喘不过气。

他摸了摸胸口，想起医生的话，心里暗暗决定：不能再这么下去了，得改，得给生活减减负。

04 从清理开始林薇知道陈远想改变，特别支持他：“我早就想收拾家里了，

就是以前你总说忙，没时间。现在正好，咱们一起把家里好好收拾收拾，

扔了那些没用的东西，看着也舒服。”陈远点点头，

决定从“物理减法”开始——先把家里的杂物清理掉。周六早上，他们吃完早饭，

就开始收拾。先从衣柜下手。林薇把衣柜里的衣服全拿出来，摊在沙发上，堆得像座小山。

“你看这件西装，”林薇拿起那件一万多的西装，“去年年会穿了一次，

后来你同学会叫你穿，你说太正式，没穿；上个月公司开会，你又说不合身，也没穿。

这衣服挂在衣柜里，占着地方，还得经常熨，多麻烦。”陈远看着那件西装，

心里有点舍不得：“万一以后有重要场合呢？这衣服挺贵的，扔了可惜。

”林薇笑了：“什么重要场合啊？你现在身体不好，以后也不用总去那些应酬了。再说，

真有重要场合，穿件合身的普通西装就行，不一定非要这件。你想想，买的时候花了八千，

放了一年多，也没穿几次，这不就是浪费吗？”陈远想想也是，当时买这件西装，